Những thực phẩm và đồ uống tốt giúp giảm táo bón
Báo Ninh Bình
3 ngày trước
Tóm tắt
Tăng chất xơ, uống đủ nước và lựa chọn một số thực phẩm như táo, kiwi, mận khô hay yến mạch có thể giúp cải thiện tình trạng táo bón. Cà phê cũng có thể kích thích nhu động ruột ở một số người, theo New York Times.
#nông sản#thực phẩm